カット、カラー、まつ毛エクステ、ヘッドスパ何でもござれ!の美容室のブログです。
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Author:美容室アトラス
栃木県宇都宮市の美容室Atlasです。気分が向いたときと言わずに、毎日更新目指します(笑)

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オアシス
冬の間にため込んだ脂肪に見ないふりをしていたんですが、
そろそろ見過ごせないレベルにまで達してしまいました・・・
夏に履けたデニムがパツパツなのに危機感を感じたので、運動を少しづつ始めようと
思っています。
最近はオアシスというジムが運営しているアプリで、それを動画で見ながら
ストレッチできるという画期的なものが出ているようです。
もちろん無料☆
用途に合わせて色んなストレッチができるので、種類も豊富なんです。
時間によってはヨガとかエアロビの動画も見られて楽しんで続けられそうです。
毎日少しづつでも続けていけば効果があると信じて頑張っています。
まだ目立った効果は実感できていないですが、夏までに何とか体を絞りたいものです。




こちらからお店のホームページをご覧いただけます。24時間メールでご予約もお取りいただけます。
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